1月31日散户配资下载地址，重庆市疾病预防控制中心发布2月健康风险提醒。
\n重庆市疾控提醒：2月需重点防范流感等急性呼吸道传染病、诺如病毒感染等肠道传染病、疟疾、食源性疾病以及非职业性一氧化碳中毒的发生。
\n流感等急性呼吸道传染病预防建议
\n冬春季是呼吸道传染病的高发季节，加之春节临近，人群参加聚会、乘坐密闭交通工具等情形增多，人员接触频繁，传播风险增大。
\n目前重庆流感仍处于流行季，以甲型H3N2型流感为主。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，典型症状为发热、头痛、肌肉和全身不适。
\n呼吸道合胞病毒在我国的流行高峰为冬季和早春季，是引起5岁以下儿童急性呼吸道感染常见病毒之一。早期症状多为鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，但婴幼儿感染容易引发毛细支气管炎或肺炎。重庆近期急性呼吸道传染病哨点监测结果显示，呼吸道合胞病毒检测阳性率相对较高。
\n防控措施：
\n1.接种疫苗。疫苗接种是预防流感等呼吸道疾病的有效手段，建议无禁忌症的适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是儿童、老年人、慢性病患者等重点人群。
\n2.保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。在日常生活中注意勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手帕捂住口鼻，加强室内通风。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的体育锻炼，提高自身免疫力。
\n3.减少人群聚集，尽量避免接触流感样症状患者。尽量少去人员密集、空气流通差的公共场所。当发现身边人出现流感样症状时，应避免与其密切接触，如需接触应佩戴口罩，以减少感染风险。
\n诺如病毒感染等肠道传染病预防建议
\n诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等方式传播。潜伏期通常为24～48小时，最短12小时。常见症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心等，成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发时节，易引起聚集性疫情。手足口病是好发于5岁及以下儿童的肠道传染病。其平均潜伏期为3~5天，通常病情较轻，呈自限性，预后良好。多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
\n防控措施：
\n1.做好手卫生。饭前、便后、加工食物前用流动水和肥皂清洗双手。2.注意饮食饮水卫生。不饮生水；瓜果蔬菜需彻底洗净后食用；牡蛎和其他贝类海鲜类食品要煮熟后食用。
\n3.注意环境清洁和消毒。定期开窗通风，定期对房间、厨房、卫生间等场所以及日常频繁接触的物品进行清洁和消毒。被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。
\n疟疾预防建议
\n疟疾是一种主要通过按蚊叮咬，导致人体感染疟原虫从而引起一系列临床表现的虫媒传染病。疟疾的典型症状为周期性的寒战、高热和出汗，伴头痛、乏力、呕吐、食欲不振及四肢关节酸痛等症状，民间俗称“打摆子”。目前共有5种疟原虫可感染人体，其中恶性疟原虫和间日疟原虫的危害最大。恶性疟发热不规则，病情进展快，可出现严重贫血、急性肾功能衰竭或昏迷等症状，若不及时治疗可引起死亡。
\n防控措施：
\n1.从非洲、东南亚等疟疾高流行区回国人员，若在回国后出现寒战、发热、出汗、腹泻、关节酸痛等症状，应立即到正规医院就诊，并主动告知医生境外旅居史、蚊虫叮咬史，以提高诊断的及时性，避免漏诊、误诊。
\n2.准备前往疟疾流行区旅行的人员，应做好个人防护，避免蚊虫叮咬。建议外出时穿长衣、长裤，使用含DEET成分的驱蚊剂涂抹裸露皮肤，减少或避免在清晨和傍晚蚊虫活跃时段外出；最好选择有纱门、纱窗、蚊帐的房间居住。
\n食源性疾病预防建议
\n食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质引起的感染性或中毒性疾病，其实就是人们常说的“食物中毒”。二月恰值春节期间，家庭聚餐和外出就餐机会增多，食源性疾病发生风险增加，要防控致病微生物（病毒和有害细菌）及有毒动植物（毒蘑菇）引发的食源性疾病。
\n防控措施：
\n1.确保餐食安全卫生。尽量在有卫生保障的超市或菜市场采购食材，确保食材的新鲜、清洁、安全、无害；在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅；不购买无资质的食品。
\n2.正确烹饪加工食材。食品经充分烧熟煮透后再食用；在食品加工、贮存过程中，要注意生熟分开，避免生熟食混用砧板、菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需备餐，尽量不剩饭菜；剩饭菜应及时放入冰箱加盖冷藏，且不宜在冰箱中贮存过久，再次食用前要充分加热。
\n3.不食来历不明的食物。郊外游玩时，注意不采集、不食用野生蘑菇、野果、野菜等植物；食药物质建议在专业人员指导下适量食用，避免误食来历不明的中药材导致中毒事件的发生。
\n4.节假日期间，要注意规律进食，不暴饮暴食。
\n非职业性一氧化碳中毒预防建议
\n新春佳节至，节日氛围感满满，但需警惕炭火或燃气设备使用不当导致一氧化碳积聚，引发中毒。主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、意识模糊等，严重时可出现呼吸困难、昏迷、抽搐，甚至危及生命。
\n防控措施：
\n1.注意通风。使用煤炉、炭火取暖时需安装烟囱并保持通风；进行围炉煮茶、烧烤等活动时，应选择通风大厅且避免长时间使用炭火；燃气热水器应安装在室外或通风良好处，定期检修防止燃气管道泄漏。2.改进取暖方式和设备。鼓励淘汰火盆、炭炉等落后设备，改用电暖器等安全取暖方式。
\n3.安装报警设备。家中应安装一氧化碳报警器（建议安装在离天花板30-120厘米的地方），并定期检查功能是否正常。
\n4.加强应急救援宣传。发现疑似中毒者，立即转移患者至通风处，解开衣领保持呼吸通畅，并拨打120；若疑似中毒者出现呼吸心跳停止，还需对其实施心肺复苏。
\n上游新闻记者 石亨 实习生 戴好
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